滑翔可以通过减小飞行速度和采用正确的姿态来落地。

1. 减小飞行速度：可以通过提高机翼的升力来减小飞行速度，例如扩大襟翼或者尾翼的倾斜角度，给机身施加阻力等方法。

2. 正确姿态：在着陆前，滑翔员需要采用正确的姿态，如降低机头，保持平稳姿态，缓慢移动脚蹬，减小下降速度，调整速度和角度等等。

如果有合适的着陆场，还可以采用机轮着陆，但这需要相应的训练和操作技巧，并且需要考虑对飞机的影响。

总之，正确的落地方式可以确保滑翔运动员的安全和飞机的完整性。