频繁洗头会使头皮油脂分泌过多，使头发变得干枯、无光泽。而对于快50岁的人群来说，头皮和头发的代谢能力已经较弱，建议控制洗头次数，一周两次即可。但同时应注意保持头发的清洁，避免头屑和异味的出现，可通过选用适合自己头发类型的洗发露，给头发定期做护理，保持发丝柔顺亮泽。另外，可以通过穿戴合适的帽子或头巾等方式来掩盖头发的不整洁，呈现出整洁干净的形象。