游玩小寨沟景区需要一整天的时间。

小寨沟景区位于四川省阿坝藏族羌族自治州，包括白水河谷、草海、油菜花海等多个景点，每个景点都很值得细细品味，所以需要花费一整天的时间来游玩。

此外，景区内步道很长、崎岖不平，所需时间也相对较长。

如果想要更加深入地游览小寨沟景区，可以选择在景区内住宿一晚，第二天再进行游览，同时可以欣赏到日出和日落，更能尽情地享受旅游的乐趣。

同时，建议游客提前做好准备，如多带一些衣物、准备好舒适的鞋子等，以便更好地享受旅行的美好。