从兰州到海南三亚全程需行驶约3800公里，开车时间预计需要40小时以上。具体时间还需考虑路况、天气等因素的影响。建议在行车前提前做好充足准备，带好必要的行车用品、备足食物和水等生活用品。在行车途中要注意休息、遵守交通规则，谨慎驾驶，保证安全行车。同时，也可以根据自身需求和时间安排，在途中选择休息站或者旅游景点进行适当的休息和放松。