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注意力不集中容易走神怎么改善
时间:2025-04-18 16:38:58
答案
首先,查原因,是因为心里有事还是缺乏微量
元素
的多动症。
其次,排除干扰因素。
环境
保持清爽整洁,相对安静。
最后,跟你要集中的内容互动。
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