各种食品都有各种食品的营养价值，早餐吃红薯生糖吗？红薯是糖类比较高的食品，含淀粉量也比较高，淀粉在身体内可以转化为糖的，所以早餐吃红薯一定会升糖，糖尿病人不要吃红薯