娃哈哈AD钙奶是一种富含维生素A的奶制品，维生素A的来源主要是通过加入食品中的合成方法得到，而不是直接从天然食物中提取。维生素A合成的主要原料是生物素和异戊酸，通过一系列的化学反应制成。然后将其添加到牛奶中，制成富含维生素A和钙的娃哈哈AD钙奶。因此，娃哈哈AD钙奶的维生素A来源是人工合成，而不是从天然食物中提取。