100克黄豆饼热量只有约300卡路里左右。

黄豆饼是一以黄豆为主要原料小，口感鲜美，养丰富。黄豆中含有丰富蛋白质、纤维素、维生素B等养成分，而且热量相对低。因此，黄豆饼是非常适合减肥期间食用零食之一。此，黄豆饼中还含有一些对人体有益成分，比如大豆异黄酮、大豆蛋白等，对女性健康尤其有益。