如果你怀疑手机通讯录被人读取了，可以采取以下措施：
1. 确认被读取的证据：先进行一些调查，确保你的通讯录确实被人读取了，而不是出现了其他问题。
2. 修改密码：立即更改你的手机解锁密码、应用程序密码和账户密码，确保只有你自己能够访问手机和相关应用。
3. 移除可疑应用或权限：检查你的手机上是否有安装可疑的应用程序，特别是那些可能会获取通讯录权限的应用。移除或禁用这些应用，并限制其他应用对于通讯录的权限。
4. 更新软件和应用：确保你的手机系统和应用程序都是最新版本，这样可以修复一些已知的安全漏洞。
5. 安装安全应用：下载并安装可信赖的安全应用程序，用于检测和防御手机上的恶意软件和攻击。
6. 密码保护通讯录备份：如果你备份了通讯录，确保备份文件受到密码保护，以防止未经授权的访问。
7. 咨询专家或厂商：如果你怀疑手机被黑客攻击或存在其他严重安全问题，建议咨询专业的网络安全团队或联系手机厂商进行进一步的帮助和支持。