在 Excel 中计算 p 值通常需要进行统计分析。假设你已经有了样本数据，比如两组数据（例如实验组和对照组），你可以使用 Excel 的内置函数来进行 t 检验或者其他统计测试，然后从结果中得到 p 值。以下是一般步骤：

1. **准备数据：** 将你的样本数据输入到 Excel 表格中，确保每个样本都位于单独的列或行中。

2. **执行统计分析：** 选择数据，然后使用 Excel 的数据分析工具进行 t 检验或其他所需的统计测试。如果你还没有启用数据分析工具，可以通过以下步骤启用它：

- 点击 Excel 的“文件”选项。

- 选择“选项”。

- 在“Excel 选项”对话框中，选择“加载项”。

- 点击“Excel加载项”下的“数据分析工具”复选框，然后点击“确定”。

3. **获取结果：** 完成统计分析后，Excel 将提供一个结果表格，其中包括了 t 值、自由度、双尾 p 值等统计信息。你需要查找你感兴趣的 p 值，通常位于结果表格中的特定单元格。

4. **解释结果：** 根据所执行的统计测试和计算得到的 p 值，来解释你的研究结果。p 值通常被用来判断观察到的差异是否具有统计显著性。

请注意，这只是一般性的步骤，具体的步骤可能会根据你所选择的统计测试和数据类型而有所不同。确保在进行统计分析时，遵循统计学的最佳实践，并且在解释结果时进行适当的讨论。