油性皮肤男生需要注意饮食和生活习惯，可以尝试一些有益于控制油脂分泌的饮食和饮品。建议常饮绿茶、花草茶、苦瓜汁、梅汁等，这些饮品都有利于降低油脂分泌，清热解毒，还能保护皮肤，保持皮肤健康。此外，还应谨慎选择食品类型，建议减少过多的糖分、油脂和辛辣食物的摄入。

建议油性皮肤男生多喝水，增加身体对水分的需求，帮助新陈代谢，也能够控制油脂分泌，保持皮肤性质更健康。整体来说，油性皮肤男生饮食要求健康、清淡，注意控制食物中的油脂和糖分，摄入足够的水分。