要装GoPro7内存卡需要先打开相机的侧面胶片盖，插入Micro SD卡，注意卡槽方向。当卡槽里点击确认之后，需要把侧面胶片盖紧闭，以防止卡槽从相机中松脱。

要注意使用高速卡，以确保记录高分辨率视频时的数据传输速度，建议使用U3或V30级别的卡。同时，需要确保内存卡的容量足够大，以便存储更多的视频和照片，建议使用至少64GB的内存卡。在安装或取出内存卡时，请务必遵循相机使用说明书中的操作步骤。