社保自己交的部分一般情况是不可以退的。

但是特殊情况下，社保可以退回。

1、达到法定退休年龄，社保缴费不足15年，可申请终止其养老保险关系；

2、人突然死亡，个人账户中的储存额可以由继承人继承。

3、丧失中国国籍、移民的，可申请终止职社保退回个人部分。

4、同一时间在重复缴纳的情况下可退回。