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成人喝牛奶的好处和坏处
时间:2025-04-24 04:43:28
答案
好处:可以起到补充营养物质、促进睡眠等好处。
坏处:过量饮用牛奶可能产生胃肠道不适等坏处。
通常成人每天牛奶的摄入量为200-300ml,要避免过多摄入,防止给身体造成负担。
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