床的厚度合适取决于个人偏好和身体需求。一般来说，床垫厚度在8至12英寸之间较为常见。较薄的床垫适合喜欢较硬睡感的人，而较厚的床垫则提供更多的支撑和柔软度。此外，身体重量、睡眠姿势和健康状况也会影响选择。最好在试睡后决定，确保床垫能够提供舒适的睡眠体验，缓解压力点，并促进良好的睡眠质量。