啡速4配速6分半是可以穿的。这款跑鞋适合长距离、慢节奏的跑步，其缓震性能和舒适度都相当不错。不过，具体是否适合还需要考虑个人的脚型、跑步习惯以及身体状况等因素。

此外，对于跑鞋的选择，除了考虑配速，还需要注意以下几点：

鞋子的尺寸要合适，不能太大也不能太小，以确保脚部的舒适度和稳定性。

鞋子的重量也是一个重要的考虑因素，过重的鞋子会增加脚部的负担，影响跑步效果。

鞋子的透气性和防臭性能也很重要，可以保持脚部的干爽和舒适，避免脚部潮湿和异味。

综上所述，如果您是一个喜欢长距离、慢节奏的跑步爱好者，啡速4是一款值得考虑的跑鞋。当然，在选择跑鞋时，最好能够根据自己的实际情况进行试穿和比较，以找到最适合自己的鞋子。