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低酮饮食有哪些食物
时间:2025-04-23 03:48:35
答案
如果睾酮偏低可以吃动物内脏。含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要配方。含锌食物如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生等。含钙食物如虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
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