让孩子做眼保健操和科学用眼。

眼保健操可以刺激眼部肌肉活动，促进眼球血液循环，帮助保持良好的视觉状态；科学用眼需要让孩子保持正确的坐姿和距离看书、看屏幕，避免长时间近距离用眼和暴力用眼。

另外，还可以多让孩子在户外活动，进行适度的眼部训练。

这些方法可以有效地提高孩子的视力健康并预防近视。