学习一年级的语文字跟读是培养语言能力和提高阅读理解的重要方式。以下是一些跟读的方法和建议：

1. 初步学习音节：在一年级，孩子开始学习字母和音节，可以通过跟读音节的方式帮助孩子熟悉发音。例如，给孩子读出一个音节，然后让孩子模仿你的发音。

2. 使用儿童读物：选择适合一年级学生的儿童读物，如简单的绘本或课本。在阅读时，可以将文字慢慢指给孩子，让他们跟着你的读音一起读出来。

3. 分解单词：当遇到生词或较长的单词时，可以帮助孩子分解单词为音节或字母进行跟读。例如，将单词"苹果"分解为音节"Píng guǒ"并逐个读出。

4. 强调自然语流：让孩子知道语言是有节奏和语调的，帮助他们通过模仿你的语音节奏和语调来跟读。这样可以提高孩子的语言表达能力和流畅度。

5. 多次重复：重复是巩固记忆的关键，多次跟读同一段文字或句子可以帮助孩子更好地理解和掌握其中的意思和发音。

6. 鼓励阅读并表扬孩子：鼓励孩子勇敢尝试阅读，并对他们的努力给予肯定和表扬。这种积极的反馈可以增强孩子的自信心和对学习的兴趣。

请记住，每个孩子的学习进度和能力都是不同的，要根据孩子的实际情况和兴趣，适当调整学习内容和方法。与孩子一起学习和探索语言世界，让学习变得有趣而愉快。