你好，骑车对腰部有一定的负担，特别是长时间、高强度的骑行。骑车时，身体需要向前弯曲，腰部承受的压力也会增加。如果骑车姿势不正确，或者骑车时间过长，腰部的肌肉、韧带、脊椎等组织容易受到损伤。因此，建议骑车时注意调整好合适的骑姿，避免长时间过度骑行，同时也要加强腰部肌肉的锻炼，以提高腰部的适应性和抵抗力。