催眠app是指一类通过手机或其他电子设备提供的催眠服务应用程序。这些应用程序通常包括一系列专业设计的催眠诱导语音、音乐、图像和视频等，通过冥想、放松等方式诱导用户进入深度睡眠状态，以帮助用户缓解焦虑、消除压力等心理问题。使用催眠app需要谨慎，建议在正式使用前应仔细阅读相关说明，以避免使用不当带来的可能风险。雷同产品消费者也要特别注意防范个人信息泄露的风险。