四川人社补缴社保的方法主要有两种：单位补缴和个人补缴。

对于单位补缴，需要携带本单位的营业执照、职工名册等材料去社保经办机构申请补缴。而对于个人补缴，则可以携带本人的身份证、社保卡等材料去社保经办机构申请补缴。如果是没有工作单位的个人、自由职业者以及个体工商户，可以以灵活就业人员的身份自行办理，需要参保人到户籍所在地的社保部门办理社保登记手续，但请注意，个人只能缴纳养老和医疗两大险种。

另外，根据《四川省人力资源和社会保障厅国家税务总局四川省税务局转发〈人力资源社会保障部办公厅国家税务总局办公厅关于特困行业阶段性实施缓缴企业社会保险费政策的通知〉的通知》（川人社办发〔2022〕29号）规定，2022年自愿暂缓缴纳企业职工养老保险费的参保人员以及2023年新参保的个体参保人员，可在2023年底前自愿申请补缴2022年基本养老保险费。补缴人员可通过天府市民云App-“社保缴费”-"在线缴保"，填写个人身份信息，选择需要缴纳的险种，完成相关银行账号开户流程，然后进行缴纳费用。如遇特殊情况缴费失败，可持有效身份证件到各区（市）县社保经办机构或税务机构现场核实原因后缴费。

以上信息仅供参考，补缴社保的具体流程和规定可能因地区和政策的不同而有所差异，建议在办理前先到当地社保部门或相关机构进行咨询和了解。