在蚂蚁庄园中，汤圆和饺子是通过参与游戏或观看广告获得的。玩家可以在每日任务中完成要求，或者通过挑战闯关模式获取。除此之外，还会有一些活动的奖励会赠送汤圆和饺子。同时，玩家可以通过观看广告获得1个汤圆和饺子。这些食物可以在庄园中进行交易，可以交换各种实用的物品，比如道具和装饰。因此，如果想要得到更多的汤圆和饺子，需要不断地参与游戏和观看广告，来获取更多的奖励。