1 这个问题没有明确的结论，因为不同的人对于洗发水的需求和喜好不同，不同的洗发水品牌也有各自的优点和缺点。

2 华美滋和海飞丝都是知名的洗发水品牌，华美滋的特点是温和不刺激，适合敏感头皮和干燥发质，海飞丝则是专门针对头皮屑问题的。

3 如果你的头皮比较敏感或者发质比较干燥，可以选择华美滋；如果你有头皮屑问题，可以选择海飞丝。

当然，还有其他品牌的洗发水也值得尝试。

最终选择哪种洗发水，还是要根据自己的实际情况和需求来决定。