经常趴着看手机对身体的危害有视力下降、视疲劳、眼干眼涩等。

长时间趴着看手机，属于用眼姿势不当，会导致眼周肌肉过度疲劳，还会影响眼部视觉细胞的正常功能，出现视力下降的情况。