一、相机

拍自媒体的第一步，就是要准备一台相机。相机的品牌和型号可以根据自己的预算和需求来选择。如果只是拍照片，可以选择普通的相机或者手机。如果要拍摄视频，就需要选择支持高清视频拍摄的相机或者摄像机。

二、麦克风

无论是拍照片还是拍视频，都需要有一个好的声音录制设备。如果只是在安静的室内环境下，直接使用相机内置的录音设备就可以了。

三、三脚架

拍摄视频或者拍照片时，三脚架是必不可少的设备。它可以让相机保持稳定，避免因手持摄像导致的抖动或者晃动。三脚架的价格、材质和功能各不相同，可以根据自己的需求来选择。

四、灯光

光线的好坏是影响视频和照片质量的重要因素之一。如果光线比较暗，可以选择合适的灯光来照亮拍摄的对象。灯光的种类和数量也可以根据自己的需求来选择。