如果车在停车场爆胎，首先要确保车辆停在安全的地方，不会占用其他车位或影响车流。然后开启车头或尾部的避震器，将备胎和千斤顶取出。

拿出安全锤和撬棍，用撬棍撬开轮胎，然后使用千斤顶将车抬高。

用扳手将轮毂螺丝刀拧开，将坏胎取下，换上备胎，反复检查轮胎是否拧紧到位。

最后清点工具和胎垫是否完好，并做好清理工作。如需帮助，可联系救援服务。