赣榆汤乐宫洗澡的流程通常包括以下几个步骤：先去更衣室换上提供的浴巾和拖鞋，然后前往洗浴区域选择一个可用的浴缸，管理员会为您放入热水，等水温适宜后您可以开始洗澡了。洗澡时使用提供的沐浴露和洗发水，注意保持安全卫生，并在规定时间内完成洗澡。

洗浴结束后，要记得清理浴缸、归还浴巾和拖鞋，以及注意个人卫生。