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减脂能吃鲤鱼吗
时间:2025-04-16 15:05:29
答案
可以吃,但要适量食用。鲤鱼含用丰富的
蛋白质
和微量
元素
、氨基酸,且热量较低,一百克只含一百零五大卡,食用后不会使体内热量较化成脂肪。
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