第一步:选择对比较明显的通道

第二步:将通道复制一层

第三步:Ctrl+l 将背景与人物对比度调高

第四步:选择黑色画笔涂抹人物区域

第五步:按住Ctrl点击缩略图

第六步:Ctrl+shift+i反向

第七步:回到RGB通道