. 先从足前三分之一绕圈固定；

．继续将绷带绕过脚踝，此时注意将踝关节向外牵拉，随后以8字形进行双层固定；

. 将绷带绕回足前三分之一，绕圈后可使用胶带等进行固定。注意在绑定过程中保持绷带的张力适中，避免过紧或过松。过紧可能会导致血液循环受阻，过松则无法提供足够的支撑力。在绑定完成后，要观察足部的皮肤颜色和温度，以确保绷带绑定正确。绷带矫正时，建议在专业医生的指导下进行。