电热艾灸毯的优点如下：

方便实用。电热艾灸毯可以随时随地使用，无需技师服务，操作简单。

舒适度高。在艾灸的过程中可平躺或伏爬在艾灸毯上，理疗过程更方便舒适，艾灸面更大、效果更佳。

安全性高。电热艾灸毯采用控温设计，无烟、无味、无烫伤，使用安全。

电热艾灸毯的缺点如下：

必须插电使用。电热艾灸毯需要接通电源才能使用，不太方便。

无法拆洗。电热艾灸毯无法像普通毯子一样进行拆洗，清洁起来不太方便。