1、健康系统：对自身的健康状况进行监控，定期的体检、健康的饮食习惯以及坚持锻炼，来保证自身的身心健康，达到心理平衡。

2、职业系统：确定自己的职业方向，义无反顾的追求职业梦想，不断健全自身的能力，努力提升自己的竞争力。

3、个人发展系统：完善自身学习体系，不断尝试新领域，进行投资培训，拓宽自身的视野，实现自身的发展。

4、交际系统：注重对自身社交技能的培养，建立广泛的社会关系网，将自己融入到特定群体中，扩大人脉资料和机会。

5、精神文化系统：参加文艺节目、完成读书计划、观看各类文艺节目，陶冶情操，保持文化素质。