海马猪蹄下奶的做法如下：将一个蹄子与6个海马、一两通草、花生米红枣不加任何佐料，放在一起炖，在炖好的时候放一点冰糖即可。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题，请咨询专业的营养搭配师。