为了保护宝宝的头发和头皮，一岁宝宝的发型应该简单、轻盈、舒适。以下是一些适合一岁宝宝的头发绑法教程：

1. 绑小辫子：把宝宝的头发分成两个部分，分别绑成两个小辫子。用细绳或小发圈固定辫子，注意不要过紧。这种发型简单可爱，适合日常。

2. 扎马尾辫：将宝宝的头发梳理整齐，用布质或橡皮筋将头发扎成一个松松的低马尾辫。确保头发不要拉扯到头皮，要给宝宝舒适的发型。

3. 绑发箍或发带：选择合适的发箍或发带，将宝宝的头发梳理整齐后戴上。这种发型简单、舒适，不需要束缚头发，同时增加可爱的感觉。

4. 用发夹定型：使用一些可爱的发夹或发饰，将宝宝的额前头发夹起来，或者将一些散乱的头发固定在脑后。这种发型简单，可以保持宝宝的头发整齐。

无论使用哪种发型，确保宝宝感觉舒适，不过紧或不会拔扎到头皮和发根。此外，记得定期为宝宝洗发，保持头皮清洁，愉悦地给宝宝做一个可爱的发型吧！