1. 接受辞退：首先，接受雇主的决定，并表示理解和接受辞退的原因。保持理性和冷静，不要争吵或引起冲突。
2. 反省自己的错误：认真反省自己的行为，并承认玩手机是不应该的行为。思考这次经历的教训，以免将来再犯同样的错误。
3. 向雇主道歉：尽快向雇主道歉，表达自己的后悔和愧疚之情。真诚地向雇主表示道歉，并保证以后不会再出现同样的问题。
4. 重新寻找工作机会：开始找寻其他的工作机会，可以通过亲朋好友介绍、网络招聘网站、人才中介等渠道寻找。在求职过程中，要注意提升自己的技能和经验，增加自己的竞争力。
5. 反思个人行为：在接下来的时间里，对自己的行为进行反思，总结出如何更好地在工作中遵守规定和避免类似错误的方法。
总的来说，当面对被辞退的情况时，关键是要保持冷静、接受现实并积极寻找下一份工作。同时，要从经历中吸取教训，改正自己的错误，以便将来能够更好地遵守工作规定。