铭瑄主板的Gear1模式可以通过BIOS设置进行调整。首先进入BIOS界面，找到Memory Frequency选项，将其改为Auto或者100%。

接着找到Memory Ratio或者DRAM Frequency选项，将其改为1:1或者与内存相适配的频率。

最后保存并退出BIOS，重新启动电脑即可设置成功。值得注意的是，Gear1模式通常是默认开启的，只有在出现内存兼容或者稳定性问题的情况下才需要进行调整。