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每天快走6公里对身体好吗
时间:2025-04-19 23:51:31
答案
对身体比较健康的人来说是有好处的,但身体不好或年老体弱的人来说六公里不太好。因为六公里的路进行快走,需要有一定的体力素质的,否则反而对身体不利。
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