1. 划分词汇场景或类别：把单词按照不同的场景或类别分类，例如职业名称、动物名称、房间家具等，这样可以增加记忆的关联性，帮助你更容易地识记单词。

2. 制定记忆规划和计划：制定合理的记忆规划和计划，规定每天需要背诵的单词量和复习的单词量，可以让你在有条不紊的方式下学习单词，减少记忆混淆的机会。

3. 利用语境记忆法：通过构建场景并将单词与之联系起来进行联想，可以提高单词记忆的效果。例如，可以利用图片、视频或音频等多种形式结合实际生活场景，帮助你更好地理解和记忆单词。

4. 多维度的学习：除了阅读、听力、书写练习之外，还可以选择其他方式进行多维度的学习，如通过互动游戏、单词曲目、单词拼图、卡片等方式进行学习记忆。

5. 反复检查和复习：反复检查和复习是巩固记忆的关键环节。可以阶段性地进行自我考核或请家人、朋友进行测试，同时采用分阶段复习的方式进行巩固。