合法
超载罚500一吨是合法的。根据国家相关法律法规的规定内容可知,对于载货机动车而言都是有法定的载货标准的,如果超过标准1000千克的,每超1000千克罚款500元,最高不得超过30000元。但是如果超出的重量没有超过1000千克的,只会予以警告。