>百科大全> 列表
四五点起床对身体好吗
时间:2025-04-13 17:48:04
答案

当然对身体好啊!所谓早睡早起早锻炼,四五点起床,一天的睡眠时间也差不多有8个小时了,满足了基本的睡眠时间,而且这个时候起床,外面空气清新,有益于身体健康。

推荐
Copyright © 2025 爱莎知识网 |  琼ICP备2022020623号 |  网站地图