一个月大的小太阳是指一个月龄的宝宝，新生儿的理想温度为摄氏24-26度，但是一个月龄的宝宝可以逐渐适应低一些的温度，一般来说保持在摄氏22-24度就可以了。保持宝宝温暖的方法包括穿着适合室内温度的服装，使用保暖的被子或睡袋，以及保持室内温度合适。要注意的是，不要让宝宝过度受热，过度保暖也可能会导致宝宝的体温上升，引起生病。因此，在保暖的同时，也要注意室内通风和保持宝宝干燥。