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60岁男每天吃几两主食
时间:2025-04-13 07:15:36
答案

一般退休不工作的60岁老人每天吃六两合适。早晨一两,中午三两,晚上二两。岁数大了,又没什么活动,不需太多的热量。但蔬菜每天最少吃上一斤,水果适量。

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