熟的,
1、辅助增强记忆力
花生含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素等营养成分,男人吃生的花生可以补充身体所需的营养,同时还能够辅助促进大脑的发育,起到辅助增强记忆力的作用。
2、辅助增强免疫力
花生中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分,男人吃生的花生可以补充身体所需的营养,同时还能够辅助增强免疫力。