目前，30年工龄离岗退养并不是真的。在延迟退休政策正式实施前，大家还是要按照养老保险缴费满15年，到达法定退休年龄，办理退休手续并领取养老金。

法定退休年龄一般是女工人50周岁，女干部55周岁，男性参保人60周岁。不过，对于在有毒、有害、高空、井下等工作环境比较艰苦的一线工人、特别繁重体力劳动者、因病或非因工致残等劳动者，满足条件的话，可以申请提前退休。

另外，公务员工作年限满30年，也可以申请提前退休。但这只是一小部分符合条件的人才行。所以，30年工龄离岗退养并不是普遍适用的政策。

请注意，法定退休年龄可能会变化，具体多大退休，应以最新政策为准。