普拉提馆是一种以提升身体平衡、柔韧性和核心肌群力量为目标的健身机构。

普拉提馆是从约瑟夫·普拉提（Joseph Pilates）研发的普拉提系统中演变而来，在训练过程中通过呼吸和身体控制来调节身体运动，强化身体中的核心肌群，提升身体平衡和稳定性。

普拉提馆提供不同级别和形式的课程，可以满足不同人群的身体需求，如初级、中级、高级课程以及针对特定部位的训练。

普拉提馆也提供配合食谱的健康饮食建议，全面提升个人的健康水平。