一般来说，海鲈会在每年的秋季开始回归内河，通常是在9月至11月之间。这是因为海鲈在夏季到海洋中繁殖后，会选择回到内河中过冬，并在春季返回海洋成长。

此时内河水温逐渐降低，且水质适宜，这使得海鲈类能够在内河中寻找食物并生长。因此，在秋季的内河中，你可以看到许多游弋的海鲈，它们的身姿更加自由自在，这也成为了许多钓鱼爱好者的热门去处。