热量为335大卡。

做法如下

用料

鸡蛋3个，魔芋粉10克，赤藓糖醇10克，芋泥适量，肉松适量，紫米适量

做法步骤

步骤1鸡蛋，魔芋粉，代糖放一起，打蛋器打发

步骤2面糊倒入烤盘，150度25分钟。

步骤3芋头蒸熟，加入糖牛奶和成馅步骤4一层面包一层芋头一层肉松。