如果您想去江心州赏红高，可以选择乘坐公共交通工具或自驾车前往。如果选择公共交通工具，可以从岳阳市汽车南站乘坐岳阳至江永的班车，到达江永后转乘前往江心州的班车即可。

如果自驾车前往，可以从岳阳市区出发，沿G207国道向西行驶，经过江永县后，沿S320省道继续向西至江心州。需要注意的是，赏红高的最佳时间是每年的10月中下旬至11月上旬，如需准确时间可以提前查询。