清洗长拖把平板式的方法很简单。首先，将抹布或者拖布固定在平板上方，紧密的绑扎在一起，避免松动。

接着，将平板泡在温水中，加入适量的洗涤剂，或者白醋，也可以选择添加去污粉等清洁用品，等待一段时间后，用水冲洗干净即可。

最后，将拖布或抹布拆下来，晾干或者替换，以免造成交叉污染。记住，每次使用前后都要清洗。